Познай каква река Gold? За тези от нас, които искат / трябва да получите във форма и да бъде по-здрава е друга опция, освен (или в допълнение към) онлайн група на Facebook, че аз говорих вчера! Нашата прекрасна ток, който пребивава в светлината на прожекторите емайл да ми кажете за група за подкрепа, тя се е устремил. (Добави още едно нещо към списъка си на доброволчеството!)
След Тегло Watchers спря, все още има нужда от подкрепа група в река Gold, така че е започнало. Тя се нарича "Тегло Away" и започна официално през миналия декември. Той не е Тегло наблюдатели, това е група за подкрепа за всеки, който иска да отслабнете и да получите годни.
Шийла води групата сряда нощувки от 5:30-18:30 в Northgate църква. Ти дойде и се претегля (частно, ако решите), а след това групата се събира и споделя рецептата, говори за въпроси, обсъжда идеи за упражнения / Здраве / Хранене и др. На хората да следват собствените си хранителни планове, но може да бъде предоставена план / предложи, ако не вече има нещо. Шийла казва, че от време на време те ще се внасят в гост-лектори - лекари, здравни служители, и др. Фитнес Pro, за да обсъдят определени теми.
Цената е само $ 5 на седмица (спад в таксата), с парите към стимули, като например стикери и награди, както и за фотокопиране и за дарение на църквата за използване на механизма.
Това е голяма група от хора от всички възрасти и теглови обхвати, които помагат един на друг да носи отговорност и увещаваме един друг!
Ако имате някакви въпроси Шийла казва, че са добре дошли да я наречем най-283-2910.
Скорошни коментари